健康常识

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“皇帝菜”别名茼蒿菜的功效

发布时间:2018-4-8 16:36:11 浏览次数:47次 字号:  【关闭】


你们知道有一种有“”之称吗?不仅味道鲜美,而且还具有、降压降脂的功效。这种“皇帝菜”别名茼蒿,在古代,茼蒿为宫廷佳肴,所以有了此名。


吃茼蒿的好处:


蓬蒿具有调胃健脾、降压补脑等效用。常吃,对咳嗽痰多、脾胃不和、记忆力减退、习惯性便秘均有较好的疗效。


1、安神健脑


茼蒿含有丰富的及多种人体所需的,有很好的预防记忆力减退、养心安神的功效。


2、消肿利尿


茼蒿含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物质,能调节体内水液代谢,可消除水肿、通利水便。


3、清肺化痰


茼蒿含有丰富的维生素A,日常食用有助于预防,同时具有、平喘化浊的功效。


4、预防便秘


茼蒿含有丰富的,膳食纤维有助促进胃肠蠕动,促进消化吸收和排毒,起到润肠通便、预防便秘的效果。


5、促进食欲


茼蒿中含有芳香挥发性物质,这些物质有助增加,起到促进食欲、健胃消食的效果。


6、养颜美容


要想拥有美丽的肌肤就要多食茼蒿,因为它能改善肌肤粗糙的状况。


7、养护血管、降压降脂


茼蒿有种特殊的香气,这种香气是茼蒿特有的药效成分,能起到降血压、降的功效。


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